3. Мертвая тяга- как накачать ягодицы
Показывается правильное выполнение упражнение мертвая тяга. Это упражнение поможет не только в похудении ягодиц, но и накачать мышцы. Рассказывает Вадим Василевский. Видео будет полезно и парням желающим укрепить ноги, и девушкам желающим похудеть.
Виктор Галагуз
Видео про функциональные тренировки, бодибилдинг и фитнес. Видео с упражнениями. Мы расскажем как накачаться или как похудеть.
Последние сообщения
127 полезных и бесплатных онлайн академий
24.04.2019
Ресурсы для objective-C программистов
21.03.2018