Разминка перед растяжкой | Stretching [90-60-90]
Обязательная разминка перед растяжкой, чтобы предотвратить травмы и сделать тренировку более эффективной. Еще больше советов про фитнес, похудение и мотивация на нашем канале, подписывайся! https://goo.gl/VupsWe
Как правильно делать выпады, чтобы попа была орех https://www.youtube.com/watch?v=2fvjZTyul10
Тренировка для похудения https://www.youtube.com/watch?v=Zwz9HSck9fE
Как научиться делать заднюю затяжку https://www.youtube.com/watch?v=OZfCVjXQpOE
Как встать на мостик https://www.youtube.com/watch?v=tt1NqWu6xH4
#тренировка #растяжка #разминка
90-60-90 | Спортивные девушки
На канале "90-60-90" вы найдете примеры фитнес-тренировок, универсальные упражнения, советы по правильному питанию и похудению! Будьте в форме вместе с нами.
Последние сообщения
127 полезных и бесплатных онлайн академий
24.04.2019
Ресурсы для objective-C программистов
21.03.2018